Cara Menangani Panas Baran
Panas baran berlaku disebabkan seseorang individu sukar menangani perasaan marah Ia dipengaruhi oleh syaitan dan merupakan pintu untuk syaitan memasuki hati manusia. Tindakan ini yang tidak terkawal boleh memudaratkan diri sendiri & orang lain.
Mari kita lihat punca panas baran
Punca Panas Baran
* Sikap yang diwarisi daripada keluarga
* Emosi yang tidak terkawal & mengalami tekanan perasaan
* Persekitaran & didikan yang kurang sempurna
* Masalah kewangan atau kelauarga
* Bebanan kerja yang banyak
Langkah menangani Panas Baran
> Mengambil Wuduk
> Menenangkan diri perlahan -lahan
> Mengamalkan sikap bertolak ansur
> Kerap bersenam walaupun sebentar
> Menarik nafas panjang
> Dapatkan Nasihat & bimbingan
Sikap panas baran berpunca daripada persekitaran & diri anda.Sebagai seorang individu yang matang , anda perlu menilai setiap tindakan yang bakal anda ambil supaya dapat mengelakkan sikap panas baran ini berlaku ke atas diri anda.
